Рекомендуемые статьи
Кимоно для БЖЖ - как выбрать ги для бразильского джиу-джитсу? Руководство для начинающих
Время прочтения: 22.08.2024 12:51 0 6603Бразильское джиу-джитсу - боевое искусство, которое набирает популярность во всем мире. Однако, прежде чем выйти на ковер, необходимо убедиться, что у вас есть правильная одежда, а именно кимоно для БЖЖ. Правильный выбор кимоно, соответствующий вашему уровню и стилю борьбы, значительно повысит комфорт, мобильность и эффективность тренировок и соревнований на ковре. Наши практические советы помогут вам выбрать кимоно для начинающих.
Кимоно для БЖЖ - самое необходимое
Кимоно для бразильского джиу-джитсу называется Ги, что в переводе с японского означает «одежда». Поскольку этот вид одежды должен выдерживать бой и физический контакт, ги для БЖЖ толще и прочнее, чем кимоно для карате, и в то же время более приталенное, легкое и гибкое, чем для дзюдо. Экипировка для этого боевого искусства, родом из Бразилии, состоит из куртки, брюк и пояса, цвет которого зависит от уровня мастерства бойца.
Куртка
Чаще всего она изготавливается из прочного материала, такого как хлопок или смесь хлопка и полиэстера. Куртка ги может иметь разную длину рукавов и воротника, в зависимости от ваших предпочтений, а также правил и норм выбранной вами школы джиу-джитсу. Многие организации имеют особые правила, касающиеся покроя одежды для этого боевого искусства, и их стоит знать, прежде чем выбирать конкретную модель. Как правило, длина куртки должна доходить до бедер, а зауженные рукава должны заканчиваться на уровне запястья (не более 5 см от запястья при выпрямленной руке). Большие и длинные куртки могут сковывать движения и выглядеть неуместно. Кроме того, она должна иметь плоские швы (чтобы избежать натирания и раздражения кожи) и усиленный воротник (например, с EVA-пеной). Под ги разрешается надевать футболку (например, рашгард или майку). Это поможет уменьшить трение, предотвратить натирание и кожные инфекции, а также обеспечит дополнительную гигиену.
В корзину
В корзину
Брюки
Брюки для ги обычно изготавливаются из хлопка рипстоп и имеют более свободный покрой, чем в других видах единоборств, например, в карате. Они имеют широкие голенища (не выше 5 см над лодыжкой) и часто снабжены усилениями на коленях или вдоль голени, чтобы повысить их прочность и устойчивость к разрывам при перемещении по ковру. Брюки подвязываются плоским или круглым шнуром, что затрудняет их случайное смещение или соскальзывание во время столкновения с противником.
Пояс
Пояс - важная часть одежды для БЖЖ, так как он обозначает уровень мастерства бойца: белый — это уровень познания и преодоления, а черный - уровень мастера. Обычно пояс шириной 4-5 см изготавливается из хлопчатобумажной ткани и окрашивается в соответствии с уровнем мастерства. Пояс завязывают вокруг куртки, чтобы она держалась на месте во время тренировок и соревнований.
В корзину
В корзину
На что обратить внимание при выборе ги для бразильского джиу-джитсу?
Хлопок - самый популярный материал для ги. Он удобен, воздухопроницаем и приятен для кожи. Кимоно из хлопка также прочны и долговечны, что позволяет им выдерживать интенсивные тренировки. Однако они могут дать усадку при стирке, поэтому важно следовать рекомендациям производителя по уходу за экипировкой. Все чаще ги для БЖЖ изготавливают из смеси хлопка и полиэстера. Такой материал более устойчив к усадке, чем чистый хлопок. Он также более воздухопроницаем и обладает лучшими быстросохнущими свойствами. Такое сочетание также гарантирует хороший баланс между комфортом и долговечностью. Выбор материала для ги зависит от ваших предпочтений и нормативных требований школы БЖЖ, в которой вы тренируетесь.
Наиболее важным параметром кимоно является тип и вес плетения. При покупке также стоит обратить внимание на способ ношения, цвет и такие детали, как нашивки. Если в описании кимоно вы видите обозначение «с предварительной усадкой», это говорит о стойкости материала к усадке при стирке.
Вес и тип плетения
Плотность ткани, используемой для изготовления кимоно для бразильского джиу-джитсу, определяется граммовкой. Она выражается в граммах на квадратный метр (г/м2). Более высокая плотность ткани ассоциируется с более тяжелым весом кимоно, но также указывает на более высокую прочность. Напротив, более низкая грамматура, несмотря на меньшую прочность, обеспечивает больший комфорт при тренировках в теплых условиях и лучшие результаты. Для начала лучше всего выбрать хлопковое кимоно среднего веса, которое хорошо подойдет для общих тренировок и изучения техник БЖЖ. Летом или в более теплых условиях выбирайте ги с тонким кроем, из легкого материала для лучшей воздухопроницаемости. В более холодных условиях хорошим выбором будет среднее или утолщенное ги, гарантирующее достаточный тепловой комфорт.
Существует несколько типов плетения в Кимоно:
Одинарное плетение - одинарное плетение, характеризующееся малым весом. Обычно имеет вес 550 г/м2. Чаще всего используется во время соревнований и тренировок в теплые месяцы. Благодаря низкой цене она популярна среди новичков БЖЖ;
Двойное плетение - двойное, более плотное плетение, обычно ассоциируется с весом 750 г/м2. Идеально подходит для тренировок;
Золотое плетение - плетение, сочетающее в себе преимущества обоих предыдущих типов, которое можно использовать как на тренировках, так и на соревнованиях. Отличается исключительной прочностью;
Жемчужное плетение - на сегодняшний день один из самых популярных видов плетения. Это специальная конструкция ткани с весом от 450 до 550 г/м2. Она предлагает отличное соотношение малого веса и прочности, а также быстро сохнет.
В корзину
В корзину
В корзину
Назначение
Когда вы подбираете для себя оптимальный вариант ги, вы должны спросить себя, собираетесь ли вы в будущем участвовать в турнирах. Если да, то будут ли это соревнования уровня IBJJF (Международной федерации бразильского джиу-джитсу)? Почему это важно? Потому что большинство местных турниров будут менее строгими, когда речь идет, среди прочего, о соответствии размера или цвета кимоно стилю БЖЖ, в то время как стандарты IBJJF должны строго соблюдаться. Кроме того, если вы планируете участвовать в соревнованиях, лучше выбрать синее или белое ги, так как они широко распространены на турнирах и соревнованиях.
Во время спаррингов пригодятся прочные ги с более плотным плетением и дополнительными усилениями, а на тренировках, где вы сосредоточитесь на изучении и оттачивании техники, больше подойдет легкое кимоно с тонким кроем, благодаря большей свободе движений.
Цвет
Несмотря на то, что ги представлены на рынке в широкой цветовой гамме, на официальных соревнованиях разрешены 3 цвета: белый, синий и черный. Также стоит убедиться, что выбранный вами цвет соответствует правилам школы БЖЖ, в которой вы собираетесь тренироваться. Не допускается использование ги с верхом и низом разных цветов или с воротником другого цвета, чем куртка.
Детали
Нашивки или цветная вышивка (например, логотипы академии или спонсоров) могут быть размещены на кимоно, но только в разрешенных местах, указанных в Книге правил IBJJF. Нашивки должны быть хлопчатобумажными и правильно пришитыми.
В корзину
В корзину
В корзину
Как выбрать размер ги для бразильского джиу-джитсу?
Правильный выбор размера кимоно для БЖЖ имеет решающее значение для вашего комфорта и эффективности во время тренировок и соревнований на ковре. У каждой компании, производящей ги, могут быть немного разные стандарты, поэтому стоит ознакомиться с таблицей размеров, предоставленной конкретным производителем. Эти таблицы обычно включают информацию о росте и весе, чтобы помочь вам выбрать правильный размер. Помимо роста и веса, также полезно знать:
- обхват груди (измеряется по соскам), который поможет вам выбрать куртку нужной ширины;
- размах рук (измеряется в самой широкой точке) — это также используется для подбора подходящей по ширине куртки;
- обхват талии - он определит ширину ваших брюк;
- длина руки (измеряется от плеча до запястья) - пригодится для определения правильной длины рукава куртки.
Чаще всего размеры ги определяются по системе от A0 до A6. Буква указывает на то, для кого предназначено кимоно. Обычно A обозначает мужчин или общий взрослый размер. Детские ги обозначаются буквой Y или М, а размер женского кимоно для BJJ может обозначаться буквами W или F. Кроме того, экипировка для бразильского джиу-джитсу выпускается в специальных вариантах, позволяющих еще лучше подогнать ее по фигуре. Например, обозначение L означает кимоно для высоких людей, S - для стройных моделей, а H - варианты с увеличенной шириной для тех, у кого фигура чуть более плотная.
Как ухаживать за кимоно для БЖЖ?
Правильный уход за кимоно - залог его долговечности, чистоты и сохранения внешнего вида. Регулярно проверяйте свое кимоно на наличие повреждений, таких как разрывы, дыры или трещины на швах. Старайтесь стирать кимоно после каждой тренировки или соревнования. Если вы оставите свою экипировку влажной, вы увеличите риск появления запаха и плесени, что приведет к быстрому выходу из строя.
Не забывайте всегда проверять этикетку и рекомендации производителя по стирке. Лучше всего стирать ги при макс. 30 °C. Горячая вода может дать усадку хлопку, что повлияет на посадку. Избегайте использования отбеливателя, который может повредить ткань. Старайтесь стирать пояс отдельно — это поможет сохранить цвет.
После стирки ги лучше всего сушить на улице или в хорошо проветриваемом помещении. Сушка в сушильной машине, на батарее или под прямыми солнечными лучами может привести к усадке ткани и потускнению цветов. Кимоно следует хранить в сухом месте, чтобы избежать появления плесени и неприятных запахов. Если после тренировки одежда намокла, не оставляйте ее надолго в спортивной сумке, а достаньте и расстелите в проветриваемом месте.
Правильно подобранное кимоно для БЖЖ может существенно повлиять на качество ваших тренировок и соревнований. Помните, что выбор ги — это также вопрос индивидуальных предпочтений и уровня опыта. Независимо от того, новичок вы или опытный спортсмен, на MMAWEAR.RU вы найдете высококачественные женские, мужские и детские ги для бразильского джиу-джитсу от ведущих брендов, таких как MANTO, Ground Game, Tatami и Progress.
В корзину
В корзину
В корзину
В корзину
В корзину
В корзину
