Рекомендуемые статьи
Как ухаживать за экипировкой для единоборств, чтобы она прослужила долго
Время прочтения: 19.05.2025 15:54 0 1875Экипировка для единоборств — это не просто одежда и защита, а важный элемент вашей тренировочной рутины. Она подвергается большим нагрузкам: пот, трение, удары, растяжение — всё это со временем изнашивает даже самую прочную экипировку. Но грамотный и регулярный уход позволяет значительно продлить срок её службы, сохранить функциональность, гигиеничность и презентабельный внешний вид. В этой статье подробно разберем, как правильно ухаживать за разными элементами экипировки: перчатками, рашгардами, шортами и средствами защиты.
Перчатки: уход, который предотвратит запах, деформацию и повреждения
Перчатки для бокса и ММА — это одна из самых уязвимых к износу частей экипировки. Они постоянно контактируют с потом, влагой и бактериями, что со временем может привести к неприятному запаху, потере формы, расслоению внутренней подкладки и даже плесени.
Рекомендации по уходу:
-
После каждой тренировки тщательно протирайте внутренности перчаток сухой салфеткой или полотенцем.
-
Используйте специальные антибактериальные спреи или вкладыши с древесным углём — они эффективно поглощают влагу и устраняют запахи.
-
Не оставляйте перчатки в закрытом рюкзаке или сумке — обязательно проветривайте их.
-
Храните в сухом и хорошо проветриваемом помещении, лучше на открытом воздухе.
-
Избегайте сушки на батарее, прямом солнце или с помощью фена — высокие температуры могут повредить внешний материал и деформировать наполнение.
-
Периодически проверяйте швы и фиксаторы на предмет износа, особенно если активно используете перчатки в спаррингах.
В корзину
В корзину
В корзину
Рашгарды: как сохранить эластичность, цвет и гигиеничность
Рашгарды плотно облегают тело, активно впитывают пот и защищают кожу от ссадин, трения и микроповреждений. Они требуют особенно деликатного ухода, так как подвергаются регулярным стиркам.
Как стирать:
-
Стирать желательно сразу после тренировки, чтобы избежать образования устойчивого запаха.
-
Используйте деликатный режим стирки при температуре не выше 30°C.
-
Применяйте мягкие жидкие моющие средства, не содержащие агрессивных химикатов, кондиционеров и отбеливателей.
-
Для большей защиты можно использовать мешок для стирки белья.
Сушка и хранение:
-
Не сушите рашгард в машинной сушилке, на батарее или утюгом — это разрушает структуру ткани.
-
Сушите на открытом воздухе, в тени или в хорошо вентилируемом помещении.
-
Храните в сложенном виде, отдельно от сильно пахнущей экипировки.
-
Не складывайте влажный рашгард в сумку — это способствует размножению бактерий и неприятному запаху.
Шорты: уход за застёжками, тканью и посадкой
Шорты для ММА и грэпплинга снабжены липучками, застежками и резинками, что делает их удобными, но также уязвимыми при неправильной стирке.
Советы по уходу:
-
Всегда перед стиркой застёгивайте липучки и молнии — это защитит ткань от зацепок и повреждений.
-
Стирать при температуре до 30°C, избегая агрессивных моющих средств.
-
Не используйте отбеливатели или смягчители ткани — они ухудшают прочность материала.
-
Сушить шорты нужно естественным образом, вдали от солнечных лучей и обогревателей.
-
Проверяйте состояние резинок и липучек, чтобы шорты оставались удобными в носке.
В корзину
В корзину
В корзину
Защитное снаряжение: гигиена и регулярная очистка
Капы, налокотники, наколенники, ракушки и другие защитные элементы находятся в постоянном контакте с телом и потом, что требует их регулярной очистки для предотвращения распространения бактерий.
Уход за капой:
-
После каждой тренировки промывайте в холодной воде, можно с использованием мягкого мыла.
-
Для глубокой очистки можно раз в неделю использовать антисептические растворы или таблетки для очистки зубных протезов.
-
Храните капу в специальной вентиляционной коробочке — не в герметичном контейнере.
Защита с тканевой основой (налокотники, наколенники и т.п.):
-
Стирайте вручную или в машинке в защитном мешке.
-
Избегайте машинной сушки и воздействия высоких температур.
-
Хорошо просушивайте перед следующим использованием.
Жёсткая защита (ракушки, пластиковые щитки):
-
Протирайте после тренировки антибактериальными салфетками или моющими средствами.
-
Раз в неделю проводите тщательную мойку с мылом.
-
Храните отдельно от другой экипировки, чтобы избежать деформации.
В корзину
В корзину
В корзину
Общие советы, которые действительно работают
-
Имеете два комплекта экипировки, особенно рашгардов и перчаток, чтобы один мог полностью просохнуть до следующей тренировки.
-
Не храните экипировку в герметичных сумках — используйте спортивные рюкзаки с вентиляцией или специальные мешки-сетки.
-
Раз в неделю полностью проветривайте всё снаряжение, даже если оно кажется сухим.
-
Периодически обрабатывайте перчатки, защиту и обувь антибактериальными средствами.
-
Следите за состоянием швов, застежек, липучек — повреждения проще устранить сразу, чем ждать критического износа.
Соблюдение этих простых, но проверенных временем рекомендаций поможет сохранить вашу экипировку в отличном состоянии. Это не только продлевает срок службы снаряжения, но и делает тренировки более комфортными, безопасными и приятными. Помните: чистая и ухоженная экипировка — залог вашей уверенности на татами, в ринге и в тренировочном зале.
В корзину
В корзину
В корзину
В корзину
В корзину
В корзину
В корзину
В корзину
