Отжимания - незаменимый способ укрепления мышц спины, плеч, предплечий. В зависимости от того, какой тип отжиманий вы выполняете, можно задействовать разные части мышц.
Выполняя отжимания на поворотных рукоятках, необходимо не забывать менять положение тела для активизации различных частей мышц и более эффективной тренировки.
Характеристики:
- Диаметр рукоятки: 3 см
- Поверхность захвата: 10 см
- Рукоятки покрыты нескользящим пластиком
- Размеры: около 20 см в длину / 20 см в ширину / 9 см в высоту