Важно о доставке

Боксерские мешки и груши

Код товара: 48841-03

Тренировочная груша Aqua Training Bag 86kg черно-серебрянная


36390руб.

На складе

Тренировочная груша Aqua Training Bag 86kg черно-серебрянная Самая большая и тяжелая мо..

Код товара: 48843-03

Тренировочная груша Aqua Training Bag Bruiser Training Bag 68 кг


39990руб.

На складе

Тренировочная груша Aqua Training Bag Bruiser Training Bag 68 кг   Aqua Training Bag Brui..

Код товара: 48840-03

Тренировочная груша Aqua Training Bag 54,5kg 


30490руб.

На складе

Тренировочная груша Aqua Training Bag 54,5kg  Средний вес и революционная груша Aqua Bag. Ис..

Код товара: 30800-03

StormCloud Мешок Боксерский 130x45


6707руб. 7890руб.

На складе

StormCloud Мешок Боксерский 130x45 Эта боксерская груша была создана именно для того, чтобы выдержа..

Код товара: 30801-03

StormCloud Мешок Боксерский 130x45


6877руб. 8090руб.

На складе

StormCloud Мешок Боксерский 180x35 Эта боксерская груша была создана именно для того, чтобы выдержа..

Код товара: 30805-03

Мешок боксерский Fairtex HB11


11421руб. 12690руб.

На складе

Мешок боксерский Fairtex HB11 Идеально подходит для тренировки и отработки, особенно для трениров..

Код товара: 30803-03

Тренировочная груша Aqua Training Bag 6,5kg


12690руб.

На складе

Тренировочная груша Aqua Training Bag 6,5kg Одна из самых лёгких моделей, которая может стать отл..

Код товара: 30808-03

Тренировочная груша Aqua Training Bag 54,5kg черно-серебряная


30490руб.

На складе

Тренировочная груша Aqua Training Bag 54,5kg черно-серебряная Средний вес и революционная груша A..

Код товара: 30807-03

Тренировочная груша Aqua Training Bag 34kg черно-серебрянная


21490руб.

На складе

Тренировочная груша Aqua Training Bag 34kg черно-серебрянная Средний вес и революционная гру..

Код товара: 30806-03

Груша Тренировочная Aqua Training Bag 16kg 


16290руб.

На складе

Груша Тренировочная Aqua Training Bag 16kg  Средний вес и революционная груша Aqua Bag. Испо..

Код товара: 30550-03

Мешок боксерский Fairtex HB5


9261руб. 10290руб.

На складе

Мешок боксерский Fairtex HB5 Боксерский мешок HB5 имеет размеры 112 x 36 см и является очень прак..

Код товара: 30554-03

Мешок боксерский Fairtex HB4


16911руб. 18790руб.

На складе

Мешок боксерский Fairtex HB4 Модель HB4 также известна как "капля" из-за своей специфич..

Код товара: 30551-03

Мешок боксерский Fairtex HB2


13131руб. 14590руб.

На складе

Мешок боксерский Fairtex HB2 Классический тяжелый тренировочный мешок, предназначенный для в..

Код товара: 30549-03

Тренировочная груша Aqua Training Bag 6,5kg


12690руб.

На складе

Тренировочная груша Aqua Training Bag 6,5kg Одна из самых лёгких моделей, которая может стать отл..

Код товара: 30555-03

Тренировочная груша Aqua Training Bag 86kg


36390руб.

На складе

Тренировочная груша Aqua Training Bag 86kg Самая большая и тяжелая модель революционной тренирово..

Тренировка на боксерском мешке считается одним из самых популярных способов развития ударной техники. На мешках тренируются лучшие бойцы мира. Такая возможность есть и у любителей, которые занимаются в домашних условиях. Сегодня можно подобрать боксерский мешок, соответствующий размеру свободной площади в вашем доме.

Как выбрать тренировочные мешок?

Боксерские мешки могут иметь различную форму и вес. Также они могут быть выполнены из различных материалов. Учитывая разнообразие вариантов, бойцу следует делать выбор на основании целей тренировки и текущего уровня готовности. Новичкам желательно сосредоточиться на универсальном тренировочном снаряжении. А вот те бойцы, которые уже купили профессиональные боксерские перчатки и освоили основы ударной техники, могут выбрать и специализированное снаряжение. В качестве примера можно привести боксерскую грушу для работы над скоростью и точностью удара.

Виды мешков

  • Тяжелый мешок. Это классический вариант тренировочного снаряда для работы над ударной техникой. С помощью такого мешка отрабатываются мощные удары и комбинации. Особенностью этого снаряда является низкая амплитуда раскачивания. Поэтому он, в первую очередь, предназначен для боксеров-тяжеловесов. Бойцы муай-тай также используют этот тренажер для отработки ударов ногами.
  • Рефлекторный боксерский скоростной мяч. Этот вариант можно назвать «золотой серединой» между тяжелым мешком и боксерской грушей. Этот снаряд предназначен для бойцов, которые обладают базовой моторной координацией, позволяющей свободно наносить удары по цели. Рефлекторный мяч является отличным тренажером для тренировки навыков работы на дистанции.
  • Водоналивной мешок. Этот снаряд считается главной альтернативой тяжелым мешкам. Он идеально подходит для спортсменов, которые испытывают проблемы с локтевыми и лучезапястными суставами. Данное снаряжение выполнено из воды и мягкого винила. С его помощью можно тренировать сильные удары, не беспокоясь о возможном повреждении суставов.
  • Боксерская груша. Этот снаряд в основном используется уже мастеровитыми бойцами, которые желают развить скорость работы руками и выносливость плеч. Боксерская груша может быть актуальна и для новичков, которые только начали изучать ударную технику. Работа на этом снаряде также позволяет развить мышцы плеч и является одним из самых эффективных силовых упражнений.
  • Напольный мешок. Этот вариант считается идеальным для организации домашнего тренировочного зала. Его установка не требует много свободного пространства. К тому же исключена необходимость в монтаже крючка на потолок. Данный снаряд принято называть «кобра». Такое название этот боксерский мешок получил из-за того, что он буквально «кусает» бойца во время тренировки. «Кобра» используется для тренировки скорости и точности удара. Она эффективна и при отработке оборонных навыков. «Кобры» в последнее время активно используются и в профессиональных боксерских клубах.

Как и где повесить боксерский мешок?

Определившись с видом снаряда для отработки ударной техники, следует задуматься о месте его установки. Для того чтобы подобрать оптимальное место, следует сосредоточиться на 2 важных аспектах: высоте подвески и свободном пространстве вокруг снаряда.

Высота

Высота подвески зависит от угла, под которым боец планирует наносить удары. Желательно подвесить грушу на такую высоту, чтобы вы смогли наносить прямые удары на уровне вашего роста. Если снаряд будет висеть выше или ниже, у вас будут проблемы с техникой удара. Эти проблемы вы прочувствуете уже во время первого спарринга.

Место установки

При выборе места стоит акцентировать внимание на том, чтобы условия тренировки максимально соответствовали условиям проведения спарринга или поединка. Поэтому боксерский мешок следует устанавливать там, где возможно свободное перемещение бойца. За счет этого вы сможете не только отработать ударную технику, но и значительно улучшить работу ног. Также будет значительно улучшена координация. Вы сможете двигаться по рингу более плавно и свободно. Правильный выбор места установки также поспособствует развитию навыков нанесения сильных и точных ударов под разными углами. Поэтому для установки боксерской груши обязательно потребуется просторная площадь.